【感想】

仕事などのストレスのせいで、食生活も乱れ、過去最高の体重になってしまったこともあり、「痩せなければ！」の一心でダイエット方法を探していたところ、インターネットにて鍼灸整骨院めぐるを見つけました。

 

料金もネット上に書かれているので、分かったうえで安心して施術を開始できました。助かったのは、一度「耳つぼダイエットとは」と説明してもらって、家に戻って、やるかやらないか決めれたということと、これからダイエットするぞと気持ちの準備の時間が持てたかなと思います。

 

耳つぼダイエット中、いろいろ時間的に調整してもらえたのも助かりましたが、週２回通って先生と状況を話すことでモチベーションもたもて、結果、約１０キロやせることができました。乱れていた食生活も少しずつですが改善できたと思います。これからも、せっかく改善してきた食生活を続けていきたいと思います。

約2年前に2ヶ月で5㎏減量することができたのですが、2年の間にすっかりリバウンドしてしまいました。今年になって楽器を演奏する仕事が決まり人前に出る（衣装も着る）機会が増えるということで、ダイエットを決意しました。

 

こちらに伺ったのは、初めは腰痛治療のためでしたら、以前から耳ツボダイエットに興味があったこと、骨盤ラクルで腰痛ケアもしていただけるとうことで、今度こそ！という思いで申し込みました。

「自分の体を知る」ことと「無理をしない」ことを意識するよう心がけました。週2回の通院ができなんくて週1回になることがあたり、仕事柄、食事の時間が不規則で外食も多かったりと途中でくじけそうになることもありましたが、先生から「減っているから大丈夫」と言われるとまた頑張ることができました。

2ヶ月なら！と思っていましたが2ヶ月（耳つぼ＋ラクル）にもう1ヶ月（耳つぼのみ）の内容で3ヶ月で約7㎏減量することができました。大感激です！（着られずたんすの肥やしになっていた衣装も余裕で着られるように！）今後こそリバウンドしないように、サプリメントも続けながら、その都度身体のメンテナンスをしていきたいです。

「一度ダイエットに成功したんだから、またすぐやせられる・・。」ことはない！！と、よーくわかりました。絶対にひとりではできませんでした。本当にありがとうございました。

友人の紹介で肩こり、腰痛等の治療でお世話になっていました。
また、いつもダイエット宣言をしては失敗している私に耳つぼダイエットを教えてくれたのもその友人です。（友人はダイエット成功者です）
自分に甘い性格ですが、毎日の食事量チェック、サプリメントと週に2回の通院という内容は丁度よい内容でした。最初は不安でしたが、先生の「大丈夫、良い感じですね」というやさしい言葉と職場や久しぶりに会う友人に「ちょっと痩せた？」という一言に励まされ続けることができました。健康診断での検査結果の数値改善には驚いています。理想体重にはまだまだですが、これからも頑張りたいと思います。ありがとうございました。

【感想】
先日、約２か月のプログラムを終えました。結果は６キロ減！
大満足です。
毎回、丁寧な施術とアドバイスのおかげで特に無理をしたという感じもなく普段通りの生活（多少食事の量は気を付けました）で達成できました。料金も分かり易かったのも（安かった！）めぐるさんに決めた理由の一つです。

・今までに行ってきたダイエットと違って、孤独じゃない。

・だれにも体重を公表せずに行ってきたダイエットとは違って緊張感がある。

・何とか次回までに数字を減らさねば！という良い緊張感・プレッシャーがある。

・甘えがなくなる。

・これ以上食べたら、まずい。ということが感覚的にわかるようになった。

・洋服にも余裕がでてきた。

・目標をしっかりと持てていると（数字以外で）継続できるとわかった。

・自分ひとりでダイエットをするのは難しいことがサポートを受けて改めて感じた。

・今までの自分の異常な食欲に気付いた。

耳つぼダイエットを受けてみようと思ったきっかけは、どうしても痩せたかったからですが、耳つぼ＋骨盤ラクルをしようと決めたのは、最初に肥満遺伝子の検査があるということと、以前腰の施術でお世話になった谷口先生が施術やダイエット指導をしてくださるからでした。

 

一人きりでするダイエットと違い、心強く感じられました。ダイエットは我慢がつきもので、つらい、ストレスがたまり投げ出してしまいがちと思っていましたが、谷口先生に耳つぼと骨盤調整、ダイエットアドバイスをして頂いているうちに、ダイエットが楽しく、次の施術日が待ち遠しく、早く先生に体重報告をしたいと思うようになっていました。

 

ダイエットに対するやる気も出て、先生は「運動は無理のない程度にできる範囲でいいですよ」と言って下さっていましたが、ウォーキングを中心に運動にも取り組めました。

 

今までの自己流ダイエットでは、途中で挫折したり、せっかく痩せてもリバウンドしたりしていました。今回２ヶ月間のダイエットの結果、体重－7.5㎏　体脂肪率　－7％　筋肉量や基礎代謝はほとんど落ちることなく、健康的にやせることができました。

 

それは、耳つぼで食欲を抑えても、ストレスを感じにくくしてくれ、骨盤ラクルで骨盤と肩甲骨を回して調整し、サプリメントで栄養補助を行い、肥満遺伝子の特徴に基づいた正しいダイエット指導・食事指導をして頂いたおかげです。

 

遺伝子検査で分かった太りやすい食べ物を控え、先生に教えてもらったことを実行していたら、目標どおりに体重と体脂肪が落ちていきました。大満足です。

2ヶ月間、本当にありがとうございました。これからは体重維持生活をがんばります。

耳つぼダイエットを始めたきっかけ

40代になり、体重・体脂肪が増加の一途をたどり、焦っていたところ谷口先生が「耳つぼダイエット」をされていたので相談しました。なぜ耳つぼを刺激するとやせるのか、サプリは必要なのかを聞き、内容・価格ともに納得。

スタートしてから

いつも穏やかな先生が「今日から食事量を半分にしましょう！」（空腹感を抑えるツボに金の粒を貼ったからです。）とかなり気合いの入った声で言われ「頑張ろう！」と強く思いました。

 

基礎代謝が低かったので先生の予言（？）通り体重減少は穏やかでしたが、確実に減っていきました。停滞期の説明がわかりやすく、とっても長かった停滞期も気分が落ち込むことなく乗り越えられました。体、精神、脳、食事、運動など多方面からのアプローチがあり奥様からもアドバイスや応援して頂き、体に負担なく体重、体脂肪ともに減少しました。

２か月経って

最初耳つぼダイエットにいい顔をしていなかった主人の手前「なにがなんでもやせなければ・・」という意地もあり２か月頑張れました。何でも先生に相談できる雰囲気もとても大きかったです。自己流ダイエットではこんなにいい形で結果は出せなかったでしょう。ありがとうございました。

・どのような悩みで無料相談に申込みましたか？
リバウンドして太ってしまったので相談に行きました。・開始時どのような期待や不安がありましたか？
耳ツボで本当に食欲がおさまるか不安がありましたが、やせるかもという期待もありました。・実際にプログラムを開始してどうでしたか？
少しずつ着実に体重が減少して嬉しかったです。・開始時と終了時を比べてどうですか？
体重が約10㎏減り、体が軽くなりました。無理な食事制限もなく、良いサプリも使用していてとても良かったです。的確なアドバイスも励みになりました。空腹と戦うことなく無理なくダイエットできました。本当にありがとうございました。