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健康診断での数値改善には驚いています (50代 女性)

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H.Mさん
58歳
愛媛県松山市

最初は不安でしたが、先生の「大丈夫、良い感じですね」というやさしい言葉と職場や久しぶりに会う友人に「ちょっと痩せた?」という一言に励まされ続けることができました。

健康診断での数値改善には驚いています

H.Mさん 58歳 女性 松山市在住

体重:65.6㎏→60.1㎏

体脂肪率:38.6%→32.5%

友人の紹介で肩こり、腰痛等の治療でお世話になっていました。
また、いつもダイエット宣言をしては失敗している私に耳つぼダイエットを教えてくれたのもその友人です。(友人はダイエット成功者です)

 

自分に甘い性格ですが、毎日の食事量チェック、サプリメントと週に2回の通院という内容は丁度よい内容でした。最初は不安でしたが、先生の「大丈夫、良い感じですね」というやさしい言葉と職場や久しぶりに会う友人に「ちょっと痩せた?」という一言に励まされ続けることができました。

 

健康診断での検査結果の数値改善には驚いています。理想体重にはまだまだですが、これからも頑張りたいと思います。ありがとうございました。

horiuchi640

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