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ブログ " 首・肩こり, はじめての方へ, 鍼灸 "

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こりは「引っ張られないようにがんばっている部分」と考える

2017年2月1日

こりを考える 「こり」は結果です。   「こり」を形成せざるを得ない原因があったということです。   人間の動きは筋肉の連動によって行われています。一つの筋肉が単独で動くことはありませんので、こりや痛みのある筋肉だけが問題とは言えません。 ...

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【活動報告】 整体教室を行いました!

2016年10月19日

めぐる整体教室 先月のセルフケア教室に引き続き、本日は整体教室を行いました。   2組のペア、4名の女性にご参加いただき、終始和やかな雰囲気で身体を動かしていただきました。     肩こり、腰痛、骨盤調整のケアを中心に、すぐに取り...

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スマホと肩こりと目の疲れ

2016年10月7日

あなたはスマートフォンを1日にどのくらいの時間使っていますか?   こんにちは。西村です。 ポケ〇ンGoやゲームにハマっている方など時間がある時にはいつもスマホを眺めている…という方は要注意。スマホの使い過ぎによる肩こりや腱鞘炎が増えています! スマホの使い過ぎによ...

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少ない鍼で最大の効果を

2016年9月13日

こんにちは。西村です。 今回は当院の施術方法や考え方について書いていきます。 整動鍼とは 当院では「整動鍼」という方法で鍼をしています。   整動鍼の特徴としては、 ① 鍼の本数(刺激)が少ない ② 施術時間が短い ③ 即効性がある ④ 動きやすい身体を...

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自分に合った鍼灸院の探し方

2016年8月21日

自分に合った鍼灸院とは? こんにちは。西村です。 前回の記事(鍼の刺激について)では、鍼の刺激は鍼灸院によって幅があるため、自分に合った鍼灸院を施術を受けた上で探してみて下さいと言いました。   でも、自分に合った鍼灸院を探すというのは難しいものです。施術を受け...

坐骨神経痛と肩こりの症例(西村)の詳細へ

坐骨神経痛と肩こりの症例(西村)

2016年8月4日

こんにちは。西村です。 私が担当している方の症例を症例ページに載せました。 坐骨神経痛と肩こりの症例 【腰痛・坐骨神経痛の症例12 S様】   坐骨神経痛にて左のおしりの痛みと左足の広い範囲にしびれも出ていたのですが、2回の施術で痛みもなくなり、しびれもほ...

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施術方法を知って変わった私!?

2016年6月27日

こんにちは。めぐるスタッフ西村です。 めぐるで働き始めて早くも8カ月が経ちました。 整動鍼(せいどうしん)と出会って 当院で整動鍼という鍼の施術方法と出会いました。働き始めて東京の勉強会に行かせていただき、鍼の可能性を感じることができました。   院長が施術をして...

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女性と鍼灸

2016年6月13日

女性と鍼灸 めぐるスタッフ西村です。   今回は女性で不調のある方に鍼灸を選んでもらうきっかけになればいいなと思い書いていきたいと思います。鍼灸と言えば肩こりや腰痛を思い浮かべる方が多いと思いますが、内臓疾患にも良い効果があります。   女性の身体は、赤...

西村のお灸日記(1) ~台座灸における三陰交・太衝の検証~の詳細へ

西村のお灸日記(1) ~台座灸における三陰交・太衝の検証~

2016年5月17日

お灸女子 こんにちは。西村です。   “お灸女子”という言葉を聞いたことはありますか?自宅にて自分で自分(もしくは家族)の体にお灸をする女性のことです。雑誌などにも取り上げられたり、書店には自宅でお灸をすえるための本も多数出版されてきています。   実際...

脊柱を整える鍼灸 ~首がグラグラして安定しない男性の例~の詳細へ

脊柱を整える鍼灸 ~首がグラグラして安定しない男性の例~

2016年3月23日

鍼はコリや痛みを改善させる療法だと思われている方が多いのではないでしょうか?   コリや痛みの改善に役立つのはもちろんですが、〈身体の安定〉にも役立てられます。今回はそのような症例をご紹介します。 首がグラグラして安定しない Aさん(60代男性)は、会社を定年退職し、パチン...

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