月別アーカイブ: 2月 2026

よくわからない東洋医学 僕は何かきっかけがあって鍼灸師になったわけではありません。「鍼灸師」というちょっと変わった世界になぜ飛び込もうと思ったのか、謎です。高校3年生の自分に問うてみたいです。   スーツを着る仕事はなんとなくしたくない。 「つぼ」ってなんか面白そう。本...

睡眠が翌日のパフォーマンスを決める 前回は　冬場の睡眠を助ける3つのヒント　という記事で、睡眠時間の確保や睡眠の助けとなる方法について書きました。     今回はどのくらいの睡眠時間が「1日のパフォーマンス」に影響しているのか、自分で確認してみましょう...