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ブログ " セルフケア "

【活動報告】セルフケア教室の詳細へ

【活動報告】セルフケア教室

2017年4月21日

セルフケア教室(4/20)を開催しました こんにちは。谷口です。   先日、「セルフケア教室」を行いました。 ご参加いただいた3名の方、ありがとうございました。     今回は、前回の反省を活かして、テキストにはケア方法の写...

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「鍼灸+セルフ灸」での改善例

2017年4月10日

鍼灸施術とセルフ灸を組み合わせるケース こんにちは。西村です。 当院では鍼灸施術に加えて、ご自宅でお灸(セルフケア)をしていただくこともあります。   例えば、症状を回復するために3日以内の施術が妥当なケースでも、どうしても3日以内に通院できない事情があるとき。...

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【活動報告】セルフケア教室

2017年1月21日

セルフケア教室 院長の谷口です。   今日の午前中は「セルフケア教室」を行いました。 5名の方にご参加いただき、ご自身で簡単に行えるセルフケアをお伝えしました。   結果を創る 当院でお伝えしているセルフケアの方法は、古武術由来の整体...

生理の不調を軽減したい方への詳細へ

生理の不調を軽減したい方へ

2016年10月20日

生理痛に悩んでいるけど、なかなか相談しづらく悩んでいるという方はいませんか? こんにちは。西村です。 生理時の症状は? 主な症状としては、 ・身体の不調 (頭痛、めまい、吐き気、腰痛、下腹部痛、全身倦怠感など) ・心の不調 (イライラ、うつ状態、不安感、落ち込みなど) ...

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冷え性の対策と鍼灸

2016年9月30日

こんにちは。西村です。   そろそろ冷え性の方にはつらい時期になります。 冷え性の原因は? 冷え性は女性の多くが感じています。     その原因には ・女性は男性に比べて筋肉量が少なく、熱をつくり出しにくい ・毎月...

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