西村友里

こんにちは。西村です。 今回は当院の施術方法や考え方について書いていきます。 整動鍼とは 当院では「整動鍼」という方法で鍼をしています。   整動鍼の特徴としては、 ①　鍼の本数（刺激）が少ない ②　施術時間が短い ③　即効性がある ④　動きやすい身体を...

秋の花粉症 西村です。     秋になるとくしゃみ、鼻水、鼻づまりや目のかゆみがでるという方も多いのではないですか？秋の花粉症は風邪との見分けがつきにくいものです。   風邪がなかなか治らず、鼻や目の症状がある方、実は花粉症なのか...

自分に合った鍼灸院とは？ こんにちは。西村です。 前回の記事（鍼の刺激について）では、鍼の刺激は鍼灸院によって幅があるため、自分に合った鍼灸院を施術を受けた上で探してみて下さいと言いました。   でも、自分に合った鍼灸院を探すというのは難しいものです。施術を受け...

鍼は強い刺激の方が効くのか？ 西村です。今日は鍼の刺激についてお話します。     鍼の刺激量は鍼を刺す深さや本数、手法などによって変えることができます。   それぞれ鍼灸師が自分の好みや効果などを見ながら、施術していくうえで適し...

こんにちは。西村です。 私が担当している方の症例を症例ページに載せました。 坐骨神経痛と肩こりの症例 【腰痛・坐骨神経痛の症例12　Ｓ様】   坐骨神経痛にて左のおしりの痛みと左足の広い範囲にしびれも出ていたのですが、２回の施術で痛みもなくなり、しびれもほ...

鍼を見てください こんにちは。西村です。 鍼灸のハリについてご紹介します。   なかなか鍼を見る機会はないですよね。今までに鍼を受けたことがある方でも、実際には見たことないと言われる方も多くいらっしゃいます。どんなものか知ってもらい、鍼を受けてもらうきっかけとな...

腰痛編 こんにちは。西村です。 本日、第４回お灸教室を開催しました。今回のテーマは腰痛。     6名（男性２名、女性４名）の方にご参加いただきました。 先月の肩こり編に続いて２回目という方もおられました。   ...

こんにちは。めぐるスタッフ西村です。 私の家のネコを紹介したいと思います。 名前は「うめ」 もともと私の兄が飼っていたのですが、私の家で飼うことになりました。名前の由来は…本当には聞いてはいないのですが、梅のジュースが兄の車に置いてあり、「当時の彼女が梅が好きだったから!?」かなと母と...

こんにちは。めぐるスタッフ西村です。 めぐるで働き始めて早くも８カ月が経ちました。 整動鍼（せいどうしん）と出会って 当院で整動鍼という鍼の施術方法と出会いました。働き始めて東京の勉強会に行かせていただき、鍼の可能性を感じることができました。   院長が施術をして...

鍼が全然効かなかったんですけど こんにちは。めぐるスタッフ西村です。 最近言われた一言でドキッとしたことを書いていきます。   私の担当している方で、その日が２回目の施術日でした。前回のその後の様子を聞いて今日の身体の動きやこり具合をチェックした後、お腹を診ようと横...

第3回　めぐるお灸教室 こんにちは、西村です。 本日第３回お灸教室を開催しました。   本日のテーマは前回と同じ「肩こり編」。 ５名の女性の方が参加してくださいました。   今までのお灸教室に参加してくださった方も含め、お灸に対するイメージ...

女性と鍼灸 めぐるスタッフ西村です。   今回は女性で不調のある方に鍼灸を選んでもらうきっかけになればいいなと思い書いていきたいと思います。鍼灸と言えば肩こりや腰痛を思い浮かべる方が多いと思いますが、内臓疾患にも良い効果があります。   女性の身体は、赤...

検証のつづき こんにちは。めぐるスタッフ西村です。 セルフでのお灸(台座灸）検証をして約２ヶ月。結果はどうなのでしょうか？     私は４月より台座灸を使って「三陰交」と、５月からは「太衝」というツボも加えて、身体の変化を実感することができる...

こんにちは。西村です。 お灸はなぜ効くのか？その１つを今日は紹介したいと思います。 ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ）とは 病気やストレスにて傷ついたタンパク質を修復させるためのタンパク質で、身体に熱によるストレスを与えることで作られます。   最近、料理番組等でよく...

台座灸で生理痛・肩こりの改善ができるのか検証のつづき こんにちは。西村です。   セルフの台座灸（せんねん灸）で生理痛、肩こりの改善ができるか検証してみた（1）のつづきです。   それでは、   【９日目】 検証８日目に肩甲骨の上...

お灸女子 こんにちは。西村です。   “お灸女子”という言葉を聞いたことはありますか？自宅にて自分で自分（もしくは家族)の体にお灸をする女性のことです。雑誌などにも取り上げられたり、書店には自宅でお灸をすえるための本も多数出版されてきています。   実際...

こんにちは。西村です。     5月の8・9日に活法研究会が開催している整動鍼(脊柱編)の勉強会に参加してきました。 この勉強会には全国各地から鍼灸師が集まっており、他県の先生と情報交換できるのも楽しみのひとつで、どんな先生が勉強会に参加しているか...