西村友里

 下痢、軟便と肩こり こんにちは。西村です。   私が担当した40代女性のAさん。お腹の調子を整える大切さを再確認させられた一例となったので紹介します。肩こりで悩んでいる方のヒントになればうれしいです。 来院までのいきさつ 20代よりお腹が緩くなることが多く、吐き...

こんにちは。西村です。     当院では、顎が痛い・口が開かない・痛みでご飯が食べられないなど、顎関節症の施術が可能です。 顎関節症の症状     ・顎の痛み ・口が開かない・口を開けると痛みがある ...

 肩こりの原因はたくさんある 西村です。 肩が凝っているという方は多いと思います。なかにはひどくなると頭痛やめまいを感じるという方もいるのではないかと思います。   なぜ、肩こりはなかなか治らないのでしょうか？   それは肩こりの原因が多岐...

整動鍼の勉強会に参加 西村です。   先月、整動鍼の勉強会に行ってきました。   今回は、触診の方法を中心に学びました。患者様との距離感、身体へ触れる時の方法などを教えていただきました。   私の一番苦手な分野で、緊張してし...

過敏性腸症候群（下痢型） 西村です。 私は高校生の時に過敏性腸症候群（下痢型）とアトピー性皮膚炎を発症しました。   高校・大学時代は何の治療もせず、ほったらかし状態だったので、だんだんとひどくなっているのに気づいてはいましたが、我慢していました。 &nb...

初めての北海道 西村です。 7月２日・３日に札幌で開催された整動鍼の勉強会に参加してきました。  整動鍼とは・・古武術整体（活法）の理論と実践から導かれた鍼法で、従来の経絡に基づく鍼灸理論とは一線を画するもの。   松山から北海道の直行便が今はないため、成田経由で...

「おもしろい！」と言われた鍼 西村です。 私が鍼の施術を担当しているMさん（男性）から、施術中に「おもしろい！不思議だ」と言われました。   今回は、なぜ鍼の施術が「おもしろい！」と言われたのか私なりに考えてみました。 ２つのポイント 今回、患者さん...

足底筋膜炎の話 西村です。 前回の記事（「足の裏の痛み」は鍼灸で解決できます。）では、足の裏が痛くなる疾患には、足底筋膜炎とモートン病がありますよ。とご紹介しました。 足底筋膜炎はつらいです 実は私も2年ほどの期間、足底筋膜炎に悩まされた経験があります。   ...

こんにちは。西村です。 今回は、足の裏の痛みについて書いていきます。 足の裏が痛い ・歩いていると足の裏が痛い・・ ・体重を片側の足にかけると足の裏が痛い・・   足の裏が痛い場合、足底筋膜炎やモートン病などの可能性があります。 足底筋膜炎 「足底筋...

めまいの種類 皆さんはめまいと聞いてどんな状態を思い浮かべますか？   「ぐるぐる」「ふわふわ」などを想像する方が多いのではないかと思います。 めまいには大きく分けて３つの種類があります。 1.回転性のめまい 「ぐるぐる」と自分が回っている、天井がぐるぐると回ってい...

生理にともなう不調と鍼灸 生理前や生理中の頭痛、腹痛、だるさ、イライラ、生理周期の乱れなど、様々な症状に悩まされてはいませんか？     生理に伴なう体調不良に婦人科だけではなく、頭痛には頭痛外来や脳神経外科、腰の痛みやだるさには整形外科と、それぞれの...

ツボに鍼を刺すのなら、どこの鍼灸院でも同じですよね？ こんにちは。西村です。 ツボをみつけて鍼を刺すのが鍼灸ならば、鍼灸院はどこも同じだと思いますか？実は、鍼灸院での施術方法はそれぞれの院によって全然違うものなんです。   では、どのような施術方法があるのでしょ...

こんにちは。西村です。 前回の記事「鍼灸院は入りづらい？」の続きです。 今回は鍼灸の魅力を3つお伝えします。 鍼灸の魅力 １　副作用がない 鍼灸には副作用がありません。   しかし、施術後のだるさや痛みの移動などが副作用ととらえられている場合もあります...

鍼灸院は入りづらい？ こんにちは。西村です。 はじめての鍼灸院に「入りづらい」のは、私だけでしょうか？   鍼灸の施術に興味はあるけど、なかなか踏み出せない方も少なくないと思います。   鍼灸院に入りづらい理由を私なりに4つ考えまし...

生理痛に悩んでいるけど、なかなか相談しづらく悩んでいるという方はいませんか？ こんにちは。西村です。 生理時の症状は？ 主な症状としては、 ・身体の不調　（頭痛、めまい、吐き気、腰痛、下腹部痛、全身倦怠感など） ・心の不調　（イライラ、うつ状態、不安感、落ち込みなど） ...

朝晩が涼しくなってきましたね。 西村です。   寒くなってくると足が冷えて寝つきが悪いという方もいるのではないでしょうか？私も寒くなると足が氷のようになり、なかなか温まらなくなります。 おすすめは足湯 足湯は高齢者施設でもよく使われている方法です。身体への負担...

あなたはスマートフォンを1日にどのくらいの時間使っていますか？   こんにちは。西村です。 ポケ〇ンGoやゲームにハマっている方など時間がある時にはいつもスマホを眺めている…という方は要注意。スマホの使い過ぎによる肩こりや腱鞘炎が増えています！ スマホの使い過ぎによ...

こんにちは。西村です。   そろそろ冷え性の方にはつらい時期になります。 冷え性の原因は？ 冷え性は女性の多くが感じています。     その原因には ・女性は男性に比べて筋肉量が少なく、熱をつくり出しにくい ・毎月...

こんにちは。西村です。 今回はこの季節（秋～冬）に多くなる肩こりや腰痛について書いていきます。 涼しくなると、なぜ痛みがでてくるの？ この時期になると日中と朝晩の気温差がグ～ンと開きます。この気温差が身体にストレスとなり、肩こりや腰痛・神経痛を引き起こします。  ...

こんにちは。スタッフの西村です。   鍼灸院でみることの多い疾患を調べていると、原因の１つとしてストレスが関わっている疾患が非常に多いと感じました。 ストレスってなんだ？ ストレスと聞いて何を思い浮かべますか？   多くの人は、仕事、人間関係な...